꿀팁365

“요즘 유독 피곤한가요?” 미세먼지, 피로, 무기력… 봄철 간 해독에 주목할 때입니다.봄이 되면 나른하고 피곤함이 가중된다는 분들이 많습니다. 저도 계절이 바뀔 때면 이유 없이 무기력하고 집중력도 흐려지곤 했어요. 그런데 알고 보니, 그 이유는 바로 ‘간 해독력 저하’였습니다. 미세먼지, 불규칙한 식사, 잦은 외식 등으로 간이 제 역할을 못 하면서, 몸속 노폐물이 쌓이고 에너지가 떨어지기 시작하죠. 이런 때일수록 꼭 챙겨야 하는 것이 바로 ‘글루타치온’입니다. 이번 글에서는 봄철 간 건강을 지키는 핵심 해독 성분인 글루타치온에 대해 쉽고 자세하게 정리해드릴게요.🌿 봄철 간 건강 체크리스트 1. 봄철에 피로감이 유독 심해진다 간 기능 저하로 해독력이 떨어지면 피로 물질이 축적..