콜라겐과 비타민 C, 함께 먹어야 하는 이유
콜라겐만 열심히 먹고 있었나요? 비타민 C 없으면 흡수가 안 될 수도 있어요!피부가 푸석해졌다고 느끼거나, 잔주름이 하나둘 늘어날 때 콜라겐을 떠올리게 되죠. 저도 콜라겐 제품을 사서 꾸준히 먹고 있었는데, 알고 보니 '비타민 C'를 함께 섭취하지 않으면 콜라겐이 제대로 흡수되지 않을 수 있다는 사실! 콜라겐과 비타민 C는 피부 속에서 놀라운 시너지를 만들어낸답니다. 오늘은 이 두 성분이 왜 함께해야 하는지, 어떻게 먹어야 효과적인지, 어떤 제품이 좋은지까지 깔끔하게 정리해드릴게요.📌 콜라겐 추천 제품 BEST 4 지금 확인하기 목차콜라겐 합성에 필요한 영양소 소개비타민 C가 콜라겐 흡수율에 미치는 영향함께 섭취할 때 효과 극대화하는 방법콜라겐 + 비타민 C 추천 제품 비교건강한 피부 관리를 위한 섭취..
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2025. 3. 31. 23:40