꿀팁365

자외선이 강해지는 봄, 내 눈도 자극받고 있다는 사실 알고 계셨나요? 지금부터 루테인으로 눈 건강을 지키는 방법을 소개합니다.안녕하세요! 따뜻한 봄기운이 퍼지는 이 시기, 나들이나 야외활동이 부쩍 늘어나면서 저도 자연스럽게 햇빛에 노출되는 시간이 많아졌어요. 그런데 요즘 눈이 쉽게 피로해지고 뻑뻑한 느낌이 들어서 원인을 찾아보니, 봄철 자외선 때문이라는 걸 알게 됐죠. 특히나 루테인이 자외선으로부터 눈을 보호해주는 중요한 역할을 한다는 이야기를 듣고 관심이 생겼습니다. 그래서 오늘은 저와 같은 고민을 하는 분들을 위해 '봄철 자외선으로부터 눈 건강을 지키는 루테인 활용법'을 정리해봤어요. 🌿 루테인이 풍부한 영양제 확인하기 목차 봄철 자외선 증가와 눈 건강 문제 루테인의 눈 건강 효과..