꿀팁365

비슷한 듯 다른 루테인과 지아잔틴, 눈 건강을 위해 함께 먹는 것이 정답일까요? 시너지 효과를 낼 수 있는 조합, 지금 확인해보세요.스마트폰, 노트북, 태블릿까지 하루 종일 화면을 보는 일이 많다 보니 눈의 피로와 뻑뻑함을 느끼는 분들 많으시죠? 저 역시 비슷한 증상을 겪으며 자연스럽게 눈 건강에 관심을 갖게 됐고, 그 과정에서 루테인과 지아잔틴이라는 영양소에 대해 알게 되었습니다. 처음엔 비슷한 성분인 줄만 알았는데, 자세히 들여다보니 각각의 역할과 효과가 달라서 함께 섭취하는 것이 훨씬 더 좋다는 것을 알게 되었어요. 오늘은 이 두 가지 성분의 차이점과 눈 건강을 위한 최적의 섭취법까지 함께 알아보려 합니다. 👀 눈 건강에 좋은 루테인 영양제 알아보기 목차 루테인과 지아잔틴의 역할 비교..