봄철 피로·입병·탈모? 아연 부족 신호일 수 있습니다
환절기만 되면 피곤하고 입안이 헐거나, 머리카락이 평소보다 많이 빠진다면? 단순한 컨디션 저하가 아니라 '아연 결핍'일 수 있습니다. 봄철 유독 심해지는 아연 부족 증상, 지금 체크해보세요!저도 최근 들어 아침에 일어나도 개운하지 않고, 머리 감을 때마다 머리카락이 많이 빠지는 것 같아 살짝 걱정이 되었어요. 병원에도 다녀왔는데, 의외로 '아연' 부족이 원인일 수 있다는 얘기를 듣고 깜짝 놀랐죠. 아연이 면역력과 회복력, 피부 및 모발 건강까지 영향을 준다는 사실, 알고 계셨나요? 요즘처럼 피로감이 쉽게 누적되고, 입병이 자주 나는 시기에는 아연 상태를 점검하는 게 중요해요. 오늘 포스팅에서는 봄철 아연 결핍 증상과 예방 방법까지 하나씩 알려드릴게요.📌 아연 종합 영양제 TOP 4 지금 확인하기 목차..
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2025. 4. 14. 18:06