꿀팁365

“영양제, 이것도 저것도 좋다는데 다 같이 먹어도 괜찮을까?” 글루코사민, 오메가3, MSM을 동시에 먹는 게 요즘 트렌드라는데 과연 그 효과와 주의점은 뭘까요?현대인은 다양한 건강 문제에 대응하기 위해 여러 종류의 영양제를 함께 챙겨 먹는 경우가 많습니다. 저도 예전엔 관절이 아파서 글루코사민 하나만 챙겨 먹었는데 주변에서 오메가3, MSM까지 같이 먹으면 더 좋다고 하더라고요. 하지만 무턱대고 다 챙겨 먹어도 되는 걸까? 부작용은 없을까? 이런 고민을 하던 끝에, 정확한 정보를 찾고 스케줄을 조절해서 효과를 제대로 봤답니다. 이 글에서는 글루코사민과 다른 영양제를 함께 먹을 때 주의할 점과 효과적인 병용 방법을 알려드릴게요.📌 글루코사민 추전 BEST 4 바로 확인하기 목차 ..