꿀팁365

비염약 오래 먹다 보니 불안해지셨나요? 자연 유래 성분과 영양제로도 비염 관리는 충분히 가능합니다.비염 때문에 아침마다 약 찾는 일이 습관이 되셨나요? 저도 한때는 늘 항히스타민제를 달고 살았어요. 그런데 어느 순간부터 약을 먹어도 콧물은 줄지 않고, 부작용이 걱정되기 시작했죠. 특히 졸림이나 집중력 저하, 입마름 같은 증상은 일상생활에도 영향을 주더라고요. 그래서 ‘약 없이도 관리할 수는 없을까?’ 고민하던 중 알게 된 게 바로 영양 기반 비염 관리법이에요. 몸 안의 면역 밸런스를 조절해주는 영양소와 천연 성분으로, 생각보다 많은 분들이 도움을 받고 있더라고요. 오늘은 약 말고도 선택할 수 있는 안전한 비염 대안들을 정리해드릴게요. 목차 비염약, 정말 오래 먹어도 괜찮을까? 항히스타민제..