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눈과 피부 모두 자외선의 공격에 노출된 봄철, 루테인이 자연 속 자외선 차단막이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요. 따뜻한 봄이 찾아오면 야외 활동도 늘고 햇살도 더욱 반가워지죠. 하지만 이맘때쯤 되면 빠르게 강해지는 자외선이 눈과 피부에 악영향을 준다는 사실도 함께 떠오릅니다. 실제로 저도 봄철만 되면 눈이 따갑고, 피부도 예민해지는 걸 느껴요. 그러다 알게 된 것이 바로 ‘루테인’이 자외선 차단에 도움을 줄 수 있다는 정보였는데요. 단순히 시력 보호를 넘어서 자외선으로부터 눈과 피부를 함께 보호해주는 항산화 기능까지 있다는 사실이 놀라웠습니다. 오늘은 루테인이 자외선으로부터 우리 몸을 어떻게 지켜주는지, 과학적 근거와 함께 다양한 활용법까지 알려드릴게요. ☀️ 자외선 차단을 돕는 루테인..