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다이어트를 해도 살이 안 빠진다면? 장내 유익균 밸런스를 점검해보세요!다이어트를 할 때 보통은 운동, 식단 조절만 떠올리기 마련이죠. 저 역시 매일 칼로리 계산하고 운동 루틴을 짜도 체중이 멈추는 '정체기'에 부딪혔던 경험이 있어요. 그런데 장 건강이 체중 감량에 밀접한 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 장내 유익균이 신진대사, 식욕 조절, 체지방 분해에까지 관여하면서, 똑같은 식단이라도 결과가 달라질 수 있다고 해요. 이 글에서는 프로바이오틱스가 어떻게 다이어트에 도움을 주는지, 어떤 균주가 효과적인지, 그리고 섭취 팁까지 정리해 드릴게요. 건강하게 살을 빼고 싶은 분이라면 반드시 읽어보셔야 할 내용입니다!📌 프로바이오틱스 추천 제품 BEST 4 지금 확인하기목차다이어트와 장 건강의 관계프로바이..