꿀팁365

밤에 유난히 앞이 잘 안 보이고 사물이 흐릿해 보인다면, 단순한 피로가 아닌 ‘야맹증’일 수도 있습니다.저녁에 운전하거나 어두운 공간에 들어가면 유난히 눈이 불편하다는 느낌, 혹시 받아보신 적 있나요? 이 증상이 바로 '야맹증'일 수 있다는 사실... 걱정이 되시겠지만 해결책이 없는 것은 아닙니다. 눈 건강 관리의 핵심으로 떠오른 ‘루테인’이 야맹증에도 도움이 된다고 하는데요. 오늘은 루테인이 야맹증을 예방하는 데 얼마나 효과가 있는지, 함께 챙기면 좋은 영양소와 생활 습관까지 한 번에 정리해드릴게요. 👀 야맹증에 도움이 되는 루테인 제품 한눈에 보기 목차 야맹증이란 무엇인가? 야맹증 발생 원인과 루테인의 역할 루테인 외에 야맹증 예방에 좋은 영양소 야맹증 예방을 위한 생활..