꿀팁365

눈 건강을 챙기고 있다면 꼭 확인하세요! 루테인과 오메가3, 따로 먹는 것보다 ‘같이 먹는’ 게 더 좋은 이유가 있습니다.최근 눈이 쉽게 피로해지고 건조함까지 심해졌다는 걸 느꼈어요. 루테인은 열심히 챙겨 먹고 있었는데, 어느 날 건강 프로그램에서 '오메가3와 루테인을 함께 섭취하면 효과가 배가된다'는 말을 듣고 관심이 생기더라고요. 실제로 루테인은 눈의 황반을 보호하고, 오메가3는 눈물막과 염증 완화에 도움을 주기 때문에 눈 건강을 위해선 둘 다 중요한 성분이에요. 그렇다면 이 둘을 함께 먹으면 어떤 시너지 효과가 있을까요? 오늘은 루테인과 오메가3의 기능 차이, 함께 섭취했을 때의 장점, 그리고 올바른 복용법까지 자세히 알려드릴게요.📌 루테인 영양제 추천 제품 바로 확인하기📌 추천 오메가3 제품..